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Panang Curry Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Portion: 65 kcal

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 40 % kcal

Fett 6,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Panang Curry Paste

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Panang Curry Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Panang Curry Paste im Detail

1 Portion Panang Curry Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Portion Panang Curry Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Panang Curry Paste

Wie viele Kalorien hat Panang Curry Paste?

100 g Panang Curry Paste enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Panang Curry Paste?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Panang Curry Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Panang Curry Paste rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Panang Curry Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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