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Le Gusto, Oregano gerebelt. - Kalorien und Nährwerte

Oregano gerebelt eignet sich besonders auf Pizza, in Tomaten- Nudelgerichten und Eintöpfen, zu Fisch, Grillspeißen sowie zu Hülsenfrüchten. Oregano in den Speisen gut durchziehen lassen.

Brennwert je 100 g

183kcal

764 kJ · Gehäufter Teelöffel: 18 kcal

Eiweiß 13,2 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 55 % kcal

Fett 3,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gusto, Oregano gerebelt.

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 17.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gusto, Oregano gerebelt. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Le Gusto, Oregano gerebelt. im Detail

Gehäufter Teelöffel Le Gusto, Oregano gerebelt. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Gehäufter Teelöffel Le Gusto, Oregano gerebelt. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gusto, Oregano gerebelt.

Wie viele Kalorien hat Le Gusto, Oregano gerebelt.?

100 g Le Gusto, Oregano gerebelt. enthalten 183 kcal (764 kJ). Eine Portion (Gehäufter Teelöffel, 10 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Gusto, Oregano gerebelt.?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gusto, Oregano gerebelt.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gusto, Oregano gerebelt. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Gehäufter Teelöffel Le Gusto, Oregano gerebelt. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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