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Oregano, gerebelt. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · Dose : 35 kcal

Eiweiß 9,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 34,1 g 68 % kcal

Fett 3,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Oregano, gerebelt.

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 13.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oregano, gerebelt. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oregano, gerebelt. im Detail

Dose Oregano, gerebelt. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Dose Oregano, gerebelt. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oregano, gerebelt.

Wie viele Kalorien hat Oregano, gerebelt.?

100 g Oregano, gerebelt. enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (Dose , 12.5 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Oregano, gerebelt.?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 34,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oregano, gerebelt.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oregano, gerebelt. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Oregano, gerebelt. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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