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Oregano, gerebelt. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · Prise: 2 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 49,5 g 59 % kcal

Fett 10,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Oregano, gerebelt.

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Oregano, gerebelt. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oregano, gerebelt. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Prise Oregano, gerebelt. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus Prise Oregano, gerebelt. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oregano, gerebelt.

Wie viele Kalorien hat Oregano, gerebelt.?

100 g Oregano, gerebelt. enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (Prise, 0.5 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Oregano, gerebelt.?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 14,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oregano, gerebelt.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oregano, gerebelt. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Oregano, gerebelt. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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