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Gewürze - .Mei Tai
Sambal Oelek. - Kalorien und Nährwerte
Penny - feurig scharf
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pro 100 g |
Eßlöffel (15 g) |
Brennwert: |
51,0 kcal / 214,0 kJ |
7,7 kcal / 32,1 kJ |
Eiweiß: |
1,8 g |
0,3 g |
Kohlenhydrate: |
4,1 g |
0,6 g |
Fett: |
1,7 g |
0,3 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sambal Oelek. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sambal Oelek.
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Eiweiß: |
18.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
42.2 % der Kalorien |
Fett: |
39.3 % der Kalorien |
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Sambal Oelek. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
Brennwert: |
51 kcal
0 1.843 kcal
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Eiweiß: |
1.8 g
0 49 g
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Kohlenhydrate: |
4.1 g
0 100 g
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Fett: |
1.7 g
0 99 g
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- Sambal Oelek.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sambal Oelek. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sambal Oelek. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sambal Oelek. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sambal Oelek. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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