Gewürze - Jean Bâton NL

Mayonnaise o Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

747kcal

3.128 kJ · 1 EL: 112 kcal

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise o Zucker

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.1 %

Nährwerte von Mayonnaise o Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise o Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL Mayonnaise o Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 EL Mayonnaise o Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise o Zucker

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise o Zucker?

100 g Mayonnaise o Zucker enthalten 747 kcal (3.128 kJ). Eine Portion (1 EL, 15 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayonnaise o Zucker?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise o Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise o Zucker rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Mayonnaise o Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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