Gewürze -

Majoran gerebelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.350 kJ · 1 TL: 10 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 42,5 g 60 % kcal

Fett 7,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Majoran gerebelt

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Majoran gerebelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Majoran gerebelt im Detail

1 TL Majoran gerebelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 TL Majoran gerebelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Majoran gerebelt

Wie viele Kalorien hat Majoran gerebelt?

100 g Majoran gerebelt enthalten 322 kcal (1.350 kJ). Eine Portion (1 TL, 3 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Majoran gerebelt?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 42,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Majoran gerebelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Majoran gerebelt rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Majoran gerebelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren