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Majoran. - Kalorien und Nährwerte

gerebelt

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · Prise: 3 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 42,5 g 60 % kcal

Fett 7,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Majoran.

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Majoran. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Majoran. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Prise Majoran. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Prise Majoran. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Majoran.

Wie viele Kalorien hat Majoran.?

100 g Majoran. enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (Prise, 1 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Majoran.?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 42,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Majoran.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Majoran. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Majoran. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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