Zum Inhalt springen
Anzeige

Gewürze - Migros

M-Budget Gemüsebouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

4kcal

15 kJ

Eiweiß 0,4 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 35 % kcal
Fett 0,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von M-Budget Gemüsebouillon

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 45.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M-Budget Gemüsebouillon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von M-Budget Gemüsebouillon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 3,6 kcal / 15,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Salz 2,50 g
Ballaststoffe 0,4 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g M-Budget Gemüsebouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 100 g M-Budget Gemüsebouillon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M-Budget Gemüsebouillon

Wie viele Kalorien hat M-Budget Gemüsebouillon?

100 g M-Budget Gemüsebouillon enthalten 4 kcal (15 kJ).

Welche Nährwerte hat M-Budget Gemüsebouillon?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Budget Gemüsebouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M-Budget Gemüsebouillon rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M-Budget Gemüsebouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.