Gewürze - Löwensenf

Löwensenf medium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · 1 Portion: 27 kcal

Eiweiß 6,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 16 % kcal

Fett 8,2 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Löwensenf medium

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 61.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löwensenf medium je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Löwensenf medium im Detail

1 Portion Löwensenf medium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Portion Löwensenf medium wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löwensenf medium

Wie viele Kalorien hat Löwensenf medium?

100 g Löwensenf medium enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Löwensenf medium?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löwensenf medium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löwensenf medium rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Löwensenf medium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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