Gewürze - Löwensenf

Löwensenf extra scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

713 kJ · 1 EL: 26 kcal

Eiweiß 9,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 4 % kcal

Fett 12,6 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Löwensenf extra scharf

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löwensenf extra scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Löwensenf extra scharf im Detail

1 EL Löwensenf extra scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 EL Löwensenf extra scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löwensenf extra scharf

Wie viele Kalorien hat Löwensenf extra scharf?

100 g Löwensenf extra scharf enthalten 170 kcal (713 kJ). Eine Portion (1 EL, 15 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Löwensenf extra scharf?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löwensenf extra scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löwensenf extra scharf rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Löwensenf extra scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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