Gewürze - .Thomy

Légère, leichter als Mayonnaise. - Kalorien und Nährwerte

THOMY légère leichter als Mayonnaise hat nur 4,8% Fett. Mit nur 16 kcal und ca. 0,7g Fett pro Portion (15ml) passt das Produkt sehr gut in eine kalorien- und fettbewusste Ernährung. Trotz des einmalig geringen Fettgehalts ist voller Geschmack in der bekannten THOMY Qualität garantiert.

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · Glas: 263 kcal

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 55 % kcal

Fett 4,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Légère, leichter als Mayonnaise.

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Légère, leichter als Mayonnaise. im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Légère, leichter als Mayonnaise. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Légère, leichter als Mayonnaise. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus Glas Légère, leichter als Mayonnaise. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Légère, leichter als Mayonnaise.

Wie viele Kalorien hat Légère, leichter als Mayonnaise.?

100 g Légère, leichter als Mayonnaise. enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (Glas, 250 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Légère, leichter als Mayonnaise.?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Légère, leichter als Mayonnaise.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Légère, leichter als Mayonnaise. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Légère, leichter als Mayonnaise. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren