Gewürze - Lacroix

Lacroix Umami Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · 1 Portion: 18 kcal

Eiweiß 5,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 20 % kcal

Fett 12,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Lacroix Umami Paste

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von Lacroix Umami Paste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lacroix Umami Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lacroix Umami Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Lacroix Umami Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lacroix Umami Paste

Wie viele Kalorien hat Lacroix Umami Paste?

100 g Lacroix Umami Paste enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Lacroix Umami Paste?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lacroix Umami Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lacroix Umami Paste rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lacroix Umami Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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