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Kurkuma gemahlen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · 1/2 Teelöffel : 9 kcal

Eiweiß 7,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,2 g 66 % kcal

Fett 9,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kurkuma gemahlen.

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kurkuma gemahlen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kurkuma gemahlen. im Detail

1/2 Teelöffel Kurkuma gemahlen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1/2 Teelöffel Kurkuma gemahlen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kurkuma gemahlen.

Wie viele Kalorien hat Kurkuma gemahlen.?

100 g Kurkuma gemahlen. enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1/2 Teelöffel , 2.5 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Kurkuma gemahlen.?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kurkuma gemahlen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kurkuma gemahlen. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Teelöffel Kurkuma gemahlen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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