Gewürze - Diverse

Kümmel (Getrocknet) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 TL: 19 kcal

Eiweiß 19,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 41 % kcal

Fett 15,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Kümmel (Getrocknet)

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Kümmel (Getrocknet) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kümmel (Getrocknet) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL Kümmel (Getrocknet) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 TL Kümmel (Getrocknet) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kümmel (Getrocknet)

Wie viele Kalorien hat Kümmel (Getrocknet)?

100 g Kümmel (Getrocknet) enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 TL, 5 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Kümmel (Getrocknet)?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kümmel (Getrocknet)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kümmel (Getrocknet) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Kümmel (Getrocknet) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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