Gewürze - Rewe

Kümmel gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 18,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 37,3 g 42 % kcal

Fett 14,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kümmel gemahlen

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Kümmel gemahlen im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kümmel gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kümmel gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Kümmel gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kümmel gemahlen

Wie viele Kalorien hat Kümmel gemahlen?

100 g Kümmel gemahlen enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Kümmel gemahlen?

Je 100 g: 18,6 g Eiweiß, 37,3 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kümmel gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kümmel gemahlen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kümmel gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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