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Kümmel gemahlen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · Prise: 4 kcal

Eiweiß 19,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 37,3 g 41 % kcal

Fett 14,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kümmel gemahlen.

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kümmel gemahlen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kümmel gemahlen. im Detail

Prise Kümmel gemahlen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Prise Kümmel gemahlen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kümmel gemahlen.

Wie viele Kalorien hat Kümmel gemahlen.?

100 g Kümmel gemahlen. enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (Prise, 1 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Kümmel gemahlen.?

Je 100 g: 19,8 g Eiweiß, 37,3 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 12,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kümmel gemahlen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kümmel gemahlen. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Kümmel gemahlen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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