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Gewürze - Naturprodukt
Kreuzkümmel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 TL (4 g) |
Brennwert: |
375,0 kcal / 1.570,0 kJ |
15,0 kcal / 62,8 kJ |
Eiweiß: |
17,8 g |
0,7 g |
Kohlenhydrate: |
44,2 g |
1,8 g |
Fett: |
22,3 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kreuzkümmel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kreuzkümmel
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Eiweiß: |
15.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.4 % der Kalorien |
Fett: |
44.7 % der Kalorien |
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Kreuzkümmel im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
Brennwert: |
375 kcal
0  1.843 kcal
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Eiweiß: |
17.81 g
0  49 g
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Kohlenhydrate: |
44.24 g
0  100 g
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Fett: |
22.27 g
0  99 g
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- Kreuzkümmel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
yonyon |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kreuzkümmel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kreuzkümmel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kreuzkümmel tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kreuzkümmel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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