Gewürze - Haas
Kren-Senf - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
| Brennwert: |
131,0 kcal / 548,0 kJ |
26,2 kcal / 109,6 kJ |
| Eiweiß: |
4,6 g |
0,9 g |
| Kohlenhydrate: |
14,0 g |
2,8 g |
| davon Zucker: |
9,0 g |
1,8 g |
| Fett: |
5,4 g |
1,1 g |
| Salz: |
2,70 g |
0,54 g |
| Broteinheiten: |
1,2 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kren-Senf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kren-Senf
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| Eiweiß: |
15.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
45.5 % der Kalorien |
| Fett: |
39.5 % der Kalorien |
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Kren-Senf im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
131 kcal
0   1.843 kcal
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| Eiweiß: |
4.6 g
0 49 g
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| Kohlenhydrate: |
14 g
0 100 g
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| Fett: |
5.4 g
0 99 g
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- Kren-Senf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
90444104 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kren-Senf tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kren-Senf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kren-Senf tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kren-Senf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
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