Gewürze - Burgl‘s

Kräutersuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Teelöffel: 10 kcal

Eiweiß 5,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 68 % kcal

Fett 5,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Kräutersuppe

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräutersuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kräutersuppe im Detail

1 Teelöffel Kräutersuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Teelöffel Kräutersuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräutersuppe

Wie viele Kalorien hat Kräutersuppe?

100 g Kräutersuppe enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 5 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräutersuppe?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräutersuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräutersuppe rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Kräutersuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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