Gewürze - Fuchd

Kräuter der Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Portion: 10 kcal

Eiweiß 11,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 51,7 g 60 % kcal

Fett 10,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter der Provence

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Kräuter der Provence im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter der Provence je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kräuter der Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Portion Kräuter der Provence wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter der Provence

Wie viele Kalorien hat Kräuter der Provence?

100 g Kräuter der Provence enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 2.5 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter der Provence?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 51,7 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 20,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter der Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter der Provence rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kräuter der Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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