Gewürze - Lien Ying

Kokosmilch 90% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

768 kJ

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal

Fett 18,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch 90%

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Kokosmilch 90% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch 90% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokosmilch 90% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Kokosmilch 90% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch 90%

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch 90%?

100 g Kokosmilch 90% enthalten 183 kcal (768 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokosmilch 90%?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch 90%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmilch 90% rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokosmilch 90% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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