Gewürze - Osmali Baharatlari

Köfte & Et Baharati Grwürzsalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Portion: 17 kcal

Eiweiß 6,3 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 11 % kcal

Fett 3,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Köfte & Et Baharati Grwürzsalz

Eiweiß: 37.6 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 51.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Köfte & Et Baharati Grwürzsalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Köfte & Et Baharati Grwürzsalz im Detail

1 Portion Köfte & Et Baharati Grwürzsalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Portion Köfte & Et Baharati Grwürzsalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Köfte & Et Baharati Grwürzsalz

Wie viele Kalorien hat Köfte & Et Baharati Grwürzsalz?

100 g Köfte & Et Baharati Grwürzsalz enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Köfte & Et Baharati Grwürzsalz?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Köfte & Et Baharati Grwürzsalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Köfte & Et Baharati Grwürzsalz rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Köfte & Et Baharati Grwürzsalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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