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Knorr Gemüseextrakt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · 1 Portion: 53 kcal

Eiweiß 13,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 71 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Gemüseextrakt

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Knorr Gemüseextrakt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Gemüseextrakt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knorr Gemüseextrakt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion Knorr Gemüseextrakt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Gemüseextrakt

Wie viele Kalorien hat Knorr Gemüseextrakt?

100 g Knorr Gemüseextrakt enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Gemüseextrakt?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Gemüseextrakt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Gemüseextrakt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knorr Gemüseextrakt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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