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Gewürze - Unilever Deutschland

Knorr - Gemüse Bouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

7kcal

30 kJ · 1 Portion: 7 kcal

Eiweiß 0,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 11 % kcal
Fett 0,6 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr - Gemüse Bouillon

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Knorr - Gemüse Bouillon im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (100 ml)
Brennwert 7,2 kcal30,0 kJ 7,2 kcal30,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 0,6 g 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g
Salz 0,80 g 0,80 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr - Gemüse Bouillon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knorr - Gemüse Bouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Portion Knorr - Gemüse Bouillon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr - Gemüse Bouillon

Wie viele Kalorien hat Knorr - Gemüse Bouillon?

100 ml Knorr - Gemüse Bouillon enthalten 7 kcal (30 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr - Gemüse Bouillon?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr - Gemüse Bouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knorr - Gemüse Bouillon rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knorr - Gemüse Bouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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