Gewürze - Knorr

Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Beutel: 178 kcal

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 65 % kcal

Fett 10,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Beutel Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch

Wie viele Kalorien hat Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch?

100 g Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 48 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Knorr Fix -Bolognese typisch italienisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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