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Knoblauchgranulat. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · Packung: 142 kcal

Eiweiß 15,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 70,4 g 81 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchgranulat.

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Knoblauchgranulat. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchgranulat. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Knoblauchgranulat. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus Packung Knoblauchgranulat. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchgranulat.

Wie viele Kalorien hat Knoblauchgranulat.?

100 g Knoblauchgranulat. enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauchgranulat.?

Je 100 g: 15,8 g Eiweiß, 70,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchgranulat.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchgranulat. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Knoblauchgranulat. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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