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Knoblauch pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1 Portion: 18 kcal

Eiweiß 17,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 78 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch pulver

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Knoblauch pulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knoblauch pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Knoblauch pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch pulver

Wie viele Kalorien hat Knoblauch pulver?

100 g Knoblauch pulver enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch pulver?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch pulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knoblauch pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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