Gewürze - Alnatura
Klare Gemüsebrühe, Pulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
150kcal
628 kJ · 1 TL: 9 kcal
Brennwertverteilung von Klare Gemüsebrühe, Pulver
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Klare Gemüsebrühe, Pulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Klare Gemüsebrühe, Pulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 TL (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 150,0 kcal / 628,0 kJ | 9,0 kcal / 37,7 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 1,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 TL Klare Gemüsebrühe, Pulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 TL Klare Gemüsebrühe, Pulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Klare Gemüsebrühe, Pulver
Wie viele Kalorien hat Klare Gemüsebrühe, Pulver?
100 g Klare Gemüsebrühe, Pulver enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 TL, 6 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Klare Gemüsebrühe, Pulver?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Gemüsebrühe, Pulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Gemüsebrühe, Pulver rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Klare Gemüsebrühe, Pulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.



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