Gewürze - netto carat
klare Gemüsebrühe instant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
4kcal
17 kJ · 1 tl gestrichen: 6 kcal
Brennwertverteilung von klare Gemüsebrühe instant
Nährwerte von klare Gemüsebrühe instant im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 tl gestrichen (150 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 4,0 kcal17,0 kJ | 6,0 kcal25,5 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für klare Gemüsebrühe instant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 tl gestrichen klare Gemüsebrühe instant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 tl gestrichen klare Gemüsebrühe instant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu klare Gemüsebrühe instant
Wie viele Kalorien hat klare Gemüsebrühe instant?
100 ml klare Gemüsebrühe instant enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (1 tl gestrichen, 150 ml) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat klare Gemüsebrühe instant?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt klare Gemüsebrühe instant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml klare Gemüsebrühe instant rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 tl gestrichen klare Gemüsebrühe instant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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