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Gewürze - Netto

Klare Gemüsebrühe, Carat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

5kcal

21 kJ · Portion: 25 kcal

Eiweiß 0,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 48 % kcal
Fett 0,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Gemüsebrühe, Carat

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Klare Gemüsebrühe, Carat im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (500 g)
Brennwert 5,0 kcal21,0 kJ 25,0 kcal105,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g 2,5 g
davon Zucker 0,3 g 1,5 g
Fett 0,2 g 1,0 g

Mineralien

Natrium 430 mg 2.15 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Gemüsebrühe, Carat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Klare Gemüsebrühe, Carat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Portion Klare Gemüsebrühe, Carat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Gemüsebrühe, Carat

Wie viele Kalorien hat Klare Gemüsebrühe, Carat?

100 g Klare Gemüsebrühe, Carat enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (Portion, 500 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Klare Gemüsebrühe, Carat?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Gemüsebrühe, Carat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Gemüsebrühe, Carat rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Klare Gemüsebrühe, Carat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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