Gewürze - .Knorr
Klare Fleischbrühe mit Suppengrün. - Kalorien und Nährwerte
Für Gastro
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ · Teelöffel: 14 kcal
Brennwertverteilung von Klare Fleischbrühe mit Suppengrün.
Nährwerte von Klare Fleischbrühe mit Suppengrün. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal1.172,0 kJ | 14,0 kcal58,6 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 1,1 g |
| davon Zucker | 7,0 g | 0,4 g |
| Fett | 16,0 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g | 0,6 g |
| Salz | 43,00 g | 2,15 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Klare Fleischbrühe mit Suppengrün. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Klare Fleischbrühe mit Suppengrün. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Teelöffel Klare Fleischbrühe mit Suppengrün. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Klare Fleischbrühe mit Suppengrün.
Wie viele Kalorien hat Klare Fleischbrühe mit Suppengrün.?
100 g Klare Fleischbrühe mit Suppengrün. enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Klare Fleischbrühe mit Suppengrün.?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Fleischbrühe mit Suppengrün.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Fleischbrühe mit Suppengrün. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Klare Fleischbrühe mit Suppengrün. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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