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Kerbel. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · Packung: 44 kcal

Eiweiß 21,5 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 30,9 g 52 % kcal

Fett 3,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Kerbel.

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Kerbel. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kerbel. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Kerbel. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Packung Kerbel. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kerbel.

Wie viele Kalorien hat Kerbel.?

100 g Kerbel. enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (Packung, 18 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Kerbel.?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 30,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 27,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerbel.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerbel. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kerbel. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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