Gewürze - Karls

Karls Rio de Janero Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · 1 TL: 16 kcal

Eiweiß 10,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 78 % kcal

Fett 2,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Karls Rio de Janero Dip

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 77.5 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Karls Rio de Janero Dip im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karls Rio de Janero Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL Karls Rio de Janero Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 TL Karls Rio de Janero Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karls Rio de Janero Dip

Wie viele Kalorien hat Karls Rio de Janero Dip?

100 g Karls Rio de Janero Dip enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 TL, 5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Karls Rio de Janero Dip?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karls Rio de Janero Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karls Rio de Janero Dip rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Karls Rio de Janero Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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