Gewürze - Diverse
Kapern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
2kcal
8 kJ · Portion: 0 kcal
Brennwertverteilung von Kapern
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kapern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kapern im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2,0 kcal / 8,0 kJ | 0,2 kcal / 0,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Portion Kapern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus Portion Kapern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 0 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kapern
Wie viele Kalorien hat Kapern?
100 g Kapern enthalten 2 kcal (8 kJ). Eine Portion (Portion, 10 g) kommt auf 0 kcal.
Welche Nährwerte hat Kapern?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kapern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kapern rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Kapern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.



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