Gewürze - Burgl‘s

Indisch Curry Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · 1 Teelöffel: 14 kcal

Eiweiß 9,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 59 % kcal

Fett 7,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Indisch Curry Pulver

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 26.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Indisch Curry Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Indisch Curry Pulver im Detail

1 Teelöffel Indisch Curry Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Teelöffel Indisch Curry Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Indisch Curry Pulver

Wie viele Kalorien hat Indisch Curry Pulver?

100 g Indisch Curry Pulver enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 5 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Indisch Curry Pulver?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indisch Curry Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Indisch Curry Pulver rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Indisch Curry Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren