Zum Inhalt springen
Anzeige

Gewürze - Maggi

Hühnerbrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

5kcal

21 kJ · 150 ml (Tasse): 0 kcal

Eiweiß 0,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 73 % kcal
Fett 0,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerbrühe

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerbrühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerbrühe im Detail

Nährwert pro 100 g 150 ml (Tasse) (3 g)
Brennwert 5,0 kcal / 21,0 kJ 0,2 kcal / 0,6 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,9 g 0,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 1,10 g 0,03 g

150 ml (Tasse) Hühnerbrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 150 ml (Tasse) Hühnerbrühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerbrühe

Wie viele Kalorien hat Hühnerbrühe ?

100 g Hühnerbrühe enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (150 ml (Tasse), 3 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerbrühe ?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerbrühe ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerbrühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 150 ml (Tasse) Hühnerbrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.