Gewürze - Cook Brand

grüne Curry paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Portion: 53 kcal

Eiweiß 4,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 13 % kcal

Fett 6,9 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von grüne Curry paste

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von grüne Curry paste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für grüne Curry paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion grüne Curry paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion grüne Curry paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu grüne Curry paste

Wie viele Kalorien hat grüne Curry paste?

100 g grüne Curry paste enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat grüne Curry paste?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt grüne Curry paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g grüne Curry paste rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion grüne Curry paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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