Gewürze - exotic food
Grüne Curry Paste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ · 1 Packung: 140 kcal
Brennwertverteilung von Grüne Curry Paste
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grüne Curry Paste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grüne Curry Paste im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal / 1.172,0 kJ | 140,0 kcal / 586,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 1,6 g |
| Fett | 24,8 g | 12,4 g |
1 Packung Grüne Curry Paste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Packung Grüne Curry Paste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grüne Curry Paste
Wie viele Kalorien hat Grüne Curry Paste?
100 g Grüne Curry Paste enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat Grüne Curry Paste?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Curry Paste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Curry Paste rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grüne Curry Paste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.



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