Gewürze -

Groninger Mosterd - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · 1 TL: 7 kcal

Eiweiß 7,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 9 % kcal

Fett 8,5 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Groninger Mosterd

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 65.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Groninger Mosterd je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Groninger Mosterd im Detail

1 TL Groninger Mosterd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 TL Groninger Mosterd wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Groninger Mosterd

Wie viele Kalorien hat Groninger Mosterd?

100 g Groninger Mosterd enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1 TL, 5 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Groninger Mosterd?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Groninger Mosterd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Groninger Mosterd rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Groninger Mosterd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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