Gewürze - byodo

Granatapfel Balsam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1 Portion: 11 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Granatapfel Balsam

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Granatapfel Balsam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granatapfel Balsam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Granatapfel Balsam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Portion Granatapfel Balsam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granatapfel Balsam

Wie viele Kalorien hat Granatapfel Balsam?

100 g Granatapfel Balsam enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Granatapfel Balsam?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granatapfel Balsam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granatapfel Balsam rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Granatapfel Balsam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren