Gewürze - Gut Bio

Grama Masala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ · 1 Portion: 125 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 45 % kcal

Fett 8,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Grama Masala

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Grama Masala im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grama Masala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Grama Masala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Portion Grama Masala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grama Masala

Wie viele Kalorien hat Grama Masala?

100 g Grama Masala enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Grama Masala?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grama Masala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grama Masala rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grama Masala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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