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Genmai Miso. - Kalorien und Nährwerte

Paste für Suppen und Soßen

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · Eßlöffel: 24 kcal

Eiweiß 12,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 29 % kcal

Fett 6,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Genmai Miso.

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Genmai Miso. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genmai Miso. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Genmai Miso. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Eßlöffel Genmai Miso. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genmai Miso.

Wie viele Kalorien hat Genmai Miso.?

100 g Genmai Miso. enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 15 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Genmai Miso.?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genmai Miso.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genmai Miso. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Genmai Miso. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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