Gewürze - Kania
Gemüsebrühe, Glas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
3kcal
13 kJ · Glas: 4 kcal
Brennwertverteilung von Gemüsebrühe, Glas
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüsebrühe, Glas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüsebrühe, Glas im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (140 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 3,0 kcal / 13,0 kJ | 4,2 kcal / 18,2 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,8 g |
| Fett | 0,5 g | 0,7 g |
| Salz | 1,10 g | 1,54 g |
Glas Gemüsebrühe, Glas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Glas Gemüsebrühe, Glas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 4 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüsebrühe, Glas
Wie viele Kalorien hat Gemüsebrühe, Glas?
100 ml Gemüsebrühe, Glas enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (Glas, 140 ml) kommt auf 4 kcal.
Welche Nährwerte hat Gemüsebrühe, Glas?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebrühe, Glas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüsebrühe, Glas rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Gemüsebrühe, Glas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.



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