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Gewürze - Diverse
Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Teelöffel (5 g) |
Brennwert: |
200,0 kcal / 837,0 kJ |
10,0 kcal / 41,9 kJ |
Eiweiß: |
5,0 g |
0,3 g |
Kohlenhydrate: |
35,0 g |
1,8 g |
davon Zucker: |
15,0 g |
0,8 g |
Fett: |
5,0 g |
0,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,0 g |
0,3 g |
Salz: |
55,00 g |
2,75 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüsebrühe je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemüsebrühe
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Eiweiß: |
9.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
68.3 % der Kalorien |
Fett: |
22.0 % der Kalorien |
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Gemüsebrühe im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
Brennwert: |
200 kcal
0  1.843 kcal
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Eiweiß: |
5 g
0  49 g
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Kohlenhydrate: |
35 g
0  100 g
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Fett: |
5 g
0  99 g
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- Gemüsebrühe
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
daniel_2k |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüsebrühe tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüsebrühe tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gemüsebrühe tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüsebrühe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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