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Gewürze - Alnatura

Gemüsebouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

3kcal

13 kJ · 1 Portion: 0 kcal

Eiweiß 0,5 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 30 % kcal
Fett 0,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsebouillon

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Gemüsebouillon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 3,0 kcal13,0 kJ 0,3 kcal1,3 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,1 g
Fett 0,5 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsebouillon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gemüsebouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 Portion Gemüsebouillon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsebouillon

Wie viele Kalorien hat Gemüsebouillon?

100 g Gemüsebouillon enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsebouillon?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsebouillon rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüsebouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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