Gewürze - Lacroix

Gemüse-Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ · 1 Portion: 204 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 33 % kcal

Fett 35,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse-Paste

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 63.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse-Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse-Paste im Detail

1 Portion Gemüse-Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Portion Gemüse-Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse-Paste

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Paste?

100 g Gemüse-Paste enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse-Paste?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse-Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse-Paste rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüse-Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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