Gewürze - DM Bio
Gemüse Brühwürfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
7kcal
29 kJ · 1 Portion: 35 kcal
Brennwertverteilung von Gemüse Brühwürfel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüse Brühwürfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüse Brühwürfel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 7,0 kcal / 29,0 kJ | 35,0 kcal / 145,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 2,5 g |
| Fett | 0,5 g | 2,5 g |
1 Portion Gemüse Brühwürfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Gemüse Brühwürfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüse Brühwürfel
Wie viele Kalorien hat Gemüse Brühwürfel?
100 ml Gemüse Brühwürfel enthalten 7 kcal (29 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 ml) kommt auf 35 kcal.
Welche Nährwerte hat Gemüse Brühwürfel?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Brühwürfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüse Brühwürfel rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüse Brühwürfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.



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