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Gewürze - .Exotic Food

Gelbe Currypaste. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · Eßlöffel: 34 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 16,5 g 29 % kcal
Fett 16,6 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Gelbe Currypaste.

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 65.7 %

Nährwerte von Gelbe Currypaste. im Detail

Nährwert pro 100 g Eßlöffel (15 g)
Brennwert 228,0 kcal955,0 kJ 34,2 kcal143,3 kJ
Eiweiß 3,0 g 0,4 g
Kohlenhydrate 16,5 g 2,5 g
Fett 16,6 g 2,5 g
Broteinheiten 1,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelbe Currypaste. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Gelbe Currypaste. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Eßlöffel Gelbe Currypaste. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelbe Currypaste.

Wie viele Kalorien hat Gelbe Currypaste.?

100 g Gelbe Currypaste. enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 15 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Gelbe Currypaste.?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelbe Currypaste.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelbe Currypaste. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Gelbe Currypaste. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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