Gewürze - Maggi

Gekörnte Brühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ · 1 TL: 8 kcal

Eiweiß 0,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 16 % kcal

Fett 0,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Gekörnte Brühe

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Gekörnte Brühe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gekörnte Brühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL Gekörnte Brühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 TL Gekörnte Brühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gekörnte Brühe

Wie viele Kalorien hat Gekörnte Brühe?

100 g Gekörnte Brühe enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1 TL, 5 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Gekörnte Brühe?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gekörnte Brühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gekörnte Brühe rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Gekörnte Brühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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